Accedi ora a l'alimentazione del pastore
Impara le basi della vera alimentazione naturale, frutto degli insegnamenti tramandatimi dai miei antenati pastori, i quali vivevano e mangiavano secondo natura.
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L'alimentazione del pastore
Scoprirai come ottenere il benessere aspirando alla longevità del vero pastore sardo, mangiando i cibi idonei a sazietà
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Impara le basi della vera alimentazione naturale, frutto degli insegnamenti tramandatimi dai miei antenati pastori, i quali vivevano e mangiavano secondo natura.
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la guida pratica
L'alimentazione del Pastore nasce da un'esperienza di vita autentica, radicata profondamente nella terra e nella tradizione.
Non è una teoria moderna o una dieta alla moda, ma un modo di vivere che si è sviluppato nel corso di generazioni a stretto contatto con la natura e con il territorio.
Ritroverai la libertà e il piacere di dimagrire mangiando cibi idonei a sazietà. Eliminerai i cibi artificiali e selezionati dall'uomo che stanno facendo ammalare il mondo occidentale: il dimagrimento, l'incremento di massa muscolare ed infine una pelle perfetta saranno delle semplici conseguenze!
Sovrappeso e problemi metabolici
Intestino irritabile e gonfiori
Psoriasi e dermatiti
Miglioramento di condizioni autoimmuni
Perdita di massa grassa
Incremento di massa muscolare
Cosa troverai all'interno?
Oltre 40 pagine di approfondimento sull'alimentazione del pastore sardo (download digitale).
Gruppo Telegram dedicato.
Guida sulla scelta delle carni.
Come riconoscere uova di qualità (non basta il codice stampato sul guscio).
Lista di alimenti compatibili con il proprio gruppo sanguigno.
Ti mostro il mio stile alimentare.
E tanto altro...
le conseguenze
Normali conseguenze del praticare la guida del pastore
Katia, 52 anni
Vinicius Ibanez, 18 anni
Vittorio, 38 anni
Saverio, 35 anni
Paolo, 30 anni
Alessia, 47 anni
Elisabetta, 43 anni
Chi è tomas marras?
- 🔸 È un ex atleta e personal trainer certificato.
- 🔸 Esperto nel recupero post traumi, dolori e infiammazioni articolari.
- 🔸 Lavora da oltre 35 anni nell'ambito delle palestre a contatto con le persone.
- 🔸 È L'unico coach ad aver ricevuto insegnamenti da parte di anziani centenari intervistati e studiati da ricercatori di tutto il mondo.
- 🔸 Oggi si occupa di migliorare la forma fisica delle persone che si affidano a lui mettendo la salute PRIMA dei muscoli e del dimagrimento.